1.本身就患有痔疮的人要注意忌口
   痔疮是很难以***的一种疾病，要是稍微不注意的话，一下子就会复发了。而且有的严重的话还会觉得疼痛难忍，甚至坐立难安。因此要是想要防止复发的话，一定要尤其注意饮食，不要暴饮暴食或者吃一些过于辛辣坚硬的食物，减少肛门的压力，避免造成疼痛的加剧。
   2.饮食习惯要健康
   不管是对于荤素的搭配，或者营养元素的补充，都是要得当的。三餐要注意多吃一些含有纤维素比较多的蔬果，尽量少吃些坚硬易上火的食物，烟酒重口味的食物要避免接触，偶尔吃一次是没问题的，但是经常吃就不好了。而且***是可以减少哪些油炸炭烤类的食物的摄入，以免加速痔疮的发病。
   3.坚持做锻炼
   不管做什么事情都是需要劳逸结合的，这样效率也比较好。当你工作结束之后，或者吃完之后，应该稍微抽点时间出来去做点运动，不管是跑步、太极还是健身操等项目，都是很合适的。都是可以促进血液的循环，肠胃的蠕动，从而减少痔疮的发生的。
   4.平时要保持排便的通畅
   ***是可以养成每天按时排便的习惯，虽然这个习惯一时之间是养不成的，但是慢慢来还是可以的。可以试着早上起床之后喝一杯凉开水，可以促进排便。但是排不出来就不要硬性地就蹲厕所，防止一些疾病的出现。
   5.注意卫生清洁
   需要预防疾病的发生，***是可以做好自身的清洁工作，不让细菌有滋生的机会，***是可以每天稍微清理一下私处或者肛门，***是可以用温水清洗。
   6.外涂赵俊峰痔康膏
    赵俊峰痔康膏选取泽泻、防风、胡黄连、蓖麻仁、猪苓、郁李仁、白芷、煅决明、地黄、制大黄、赤芍、甘草等多种名贵中草药材为原料制成浸膏，再加入薄荷、冰片、樟脑后加入软膏基质制成。精选中草药材。将其均匀涂抹于肛门周边，能够有效缓解由痔疮引起的肛周疼痛、瘙痒不适等症状，促进健康。赵俊峰膏药始终坚持着采用精选中药材，香油熬制。从“气味、外观、形态、粘稠度、感觉”等方面都能体现出我们的优势；赵俊峰膏药中药有效成分流动性强、渗透性强能迅速穿透皮层直达不适处。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪。